春季甲流防治手册

    天气乍暖还寒，春季甲流汹涌袭来。据国家卫生局统计显示，截至２月８日，２０１１年全国共有９个省份累计报告甲型Ｈ１Ｎ１流感死亡病例２０例，日前北京、湖南、佛山等地相继爆出甲流患者死亡案例。甲流与普通感冒有何区别？普通民众在生活中需要注意哪些问题，怎样才能让甲流真正的可防、可控、可治？

饮食篇：今天你吃醋了吗？

防治关键词：大蒜、金银花、八角茴香

    伴随着今冬感冒的流行，“今天你吃醋了吗”也成为时下大家的问候语。 山东省千佛山医院呼吸内科主任刘世青回忆，醋的上次大范围流行是在“非典”横行时，几乎卖到脱销。

    每次流行病的暴发，都会带来巨大的商机，此次甲流来袭，再次诠释了这种推论。２０１０年因甲流肆虐，济南药店的金银花疯涨，打破２６０元一公斤的新高，板蓝根的价格比“非典”时还高，醋饮价格也不菲，一瓶日本果醋要卖到１０８元。最不可思议的当属大蒜，２０１０年上涨了近４０倍。之前的茴香、八角也曾预热了一番，此外，一些休闲食品、日用品，如微波炉、清洁液、香囊等，也纷纷贴上“抗甲”的标签。

　　专家指出，醋与大蒜有一定杀菌作用，建议多吃菌类，如香菇、木耳、灵芝等增加免疫力，但并不是短时间内大量吃就能提高。

装备篇：小口罩的大智慧

防治关键词：高过滤性口罩、六步洗手法

    甲流感再次肆虐，口罩又披上小超人的斗篷闪亮登场。新一轮的口罩潮流开始在济南的街头涌现。

    小小的口罩已成为大家发挥创意的画布，个性化口罩在网上人气颇高，“我没病，只是没刷牙！”、“你妈喊你回家吃饭”等流行语纷纷登上口罩。１月份，济南女孩孟俐自印的口罩创下单月销售量上万个的纪录——有关流感的各种黑色幽默甚至比流感本身的传播速度还要快！

    山东省疾控中心专家指出，口罩一般分为民用和医用两种。民用口罩有４层、６层、８层和１２层的，其中只有１２层棉纱口罩可阻止病原体的传播，戴其他口罩不能防病。专家提醒市民，戴过的棉纱口罩可用５００ｍｇ／Ｌ有效氯消毒液浸泡３０分钟消毒，也可用压力蒸气蒸２０分钟灭菌。建议市民注意通风透气更有利于防病，更重要的是要采取常洗手、避免去人多的地方。   

药物篇：争议疫苗

防治关键词：三类人群禁止接种、达菲的副作用

   人类与流感纠缠了数千年，却一直没找到必胜绝招，而疫苗是人类颇为被动的“主动出击”。２００９年１１月初，济南市民迎来了首批甲流疫苗。但国内外都有科学家对甲流疫苗的大规模接种持保留态度。媒体偶有疫苗副作用的报道，也引起不少争议。   

　　“到现在为止，疫苗还是有用的。就算变异病毒大规模流行，也应该是明年的事。”山东省疾控中心传染病防治所主任王显军说。

　　卫生部发布的甲流疫苗预防接种知识问答表明，目前有三类人群被明确禁止接种疫苗。首先是３岁以下儿童；其次甲流疫苗的禁忌症为患急性疾病、严重慢性疾病、慢性疾病的急性发作期；第三，对普通季节性流感疫苗过敏的人不能接种甲流疫苗。另外一种药物达菲，在预防甲流有独特疗效，但是它的副作用同样需要引起各方的重视。

■ＴＩＰＳ

流感小百科

问题１：甲流和普通流感的主要区别？
　　“流感”主要是由流感病毒所致的急性上呼吸道传染病，全身症状较重，高热、全身酸痛、眼结膜炎症状明显，但鼻咽部症状较轻；人感染甲型Ｈ１Ｎ１流感后的症状与普通流感相似，包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些病例还会出现腹泻和呕吐，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡，主要是以感染者的咳嗽和喷嚏为媒介，存在两种方式传播，动物与人，人与人。

问题２：茴香炖肉是否可有预防甲流作用？
    在禽流感发生时，最好的对付禽流感药方就是把一只鸡和一颗八角茴香炖在一起，因为达菲的原料莽草酸主要就在八角茴香里。也因此，把猪肉和八角茴香煮在一起，是预防甲流的良方。

 
问题３：接种甲型疫苗就意味着不会得甲流？
    不是的。接种甲流疫苗了之后，大约１个月左右时间才会起作用，接种了之后不是意味着你就不会得甲流，依旧要注意个人卫生。