济南暑期亲子时尚运动

　　暑期，是很多父母和孩子重新认识和影响的重要时期。很多父母平时把孩子放在寄宿学校。暑期，则往往计划和孩子一起出游或者共同参加某种俱乐部或体育培训课程，是难得的亲子时光。本刊记者近日采访了济南各大时尚运动俱乐部，为您推荐全家人可共同参与的济南暑期时尚休闲运动。

　　老胡 (文教中心服务处 48岁)

　　自行车：父子像是“兄弟连”

　　作为父母，往往会抱怨孩子太懒，宁愿整日窝在家里看电视、玩游戏，也不愿意外出运动。

　　老胡却恰恰相反——被儿子“逼”上了自行车之路。

　　儿子幼童时期与老胡关系最为亲密：走不稳的粉红婴儿，父亲扶着儿子的小手，儿子光着小脚，摇摇摆摆，一步扎实一步晃悠地跟着，还咿咿呀呀地很来劲，小脚踩在大脚印里……

　　随着时间的推移，儿子成长、独立，到了青春叛逆期，彼此的距离却渐行渐远。或因为饭菜的口味、或因为对某条新闻的看法，为了些许小事，产生冲突，老胡觉得失望、生气，儿子觉得伤心、难过;老胡不忍他的痛苦，却又找不到好的沟通方法。“不明白，为什么会让我们变得如此陌生?”

　　2002年，儿子读初中二年级，在学校加入体育队练习铁人三项，并迷上户外自行车，更是“一天到头见不到人影。”生怕儿子“不安全”、“耽误时间”的老胡屡次禁止，却换回更激烈的“反抗”——最后，只有妥协，自己也买来一辆公路车，和孩子一起去户外运动以便了解儿子的世界。

　　初次踏上户外，老胡才发现原来公路并不是想象中那么平坦，不断的上坡、下坡，再上坡、再下坡。在陡坡路段行进时，就是把自行车调到最低挡蹬起来都吃力，不得已只好骑S型……而儿子竟然“小大人”似的鼓励自己“加油”。

　　自此以后，每个周末老胡都与儿子一起骑车到济南的近郊游玩，一个家庭共同经历感受的氛围中，在不知不觉中，儿子就很自然的和老胡走在了一起。运动的时候，老胡的关怀，最容易让儿子接受，一条湿毛巾、一瓶矿泉水都像是“及时雨”;疲惫、放弃的时候，老胡的鼓励与信任也重新让儿子感受到了父亲的力量与慈爱。

　　儿子大学之后，迷恋上户外自行车运动的老胡在济南天翼车行重新找到了“组织”。天翼车行成立于2009年3月份，每周六、周日皆有会员活动。车行内从千元左右的美利达的勇士、公爵，到过万元的UCC、TREK等皆有销售。平时组织的骑游活动中，参加的人有六七十岁的老人，也有未满十岁的孩子。其中三四十岁的中年人占七成左右，包括公务员、企业员工、私企老板。

　　“老车友”老胡便与儿子般年纪的“娃娃”们混在一起，体味着自行车的魅力。从济南市区出发，途经二环南路、卧虎山水库、仲宫镇……沿途花朵盛开，芳香袭人，采摘园、樱桃、农家乐、炖土鸡、垂钓，与大自然的接触;从济南到厦门，途中品味各地的风土人情，挑战自己的体能极限，尝试一把”老当益壮与年轻人竞赛的感觉”。

　　据济南天翼车行负责人刘晓燕介绍，暑期不少家庭都前来参加车行的户外活动，“一家几口一同参与运动，是增加亲情互相交流，加深彼此之间信任感的好方式。”8月份还会组织会员，到台湾骑车环岛半月游。

　　李女士(公司职员 33岁)

　　网球：跟孩子一起成长

　　网球运动最早起源于12至13世纪法国传教士在教堂回廊里用手掌击球的一种游戏。后来成为宫廷里的一种室内消遣娱乐活动。现如今，网球这项运动的“贵族”身份逐渐变得平民娱乐化。

　　7月4日下午，记者来到位于山东师范大学校内的萌萌网球俱乐部，适逢暑期班正在上课，只见偌大的网球场内成人班、少儿班井然有序，大人们捉对厮杀、挥汗如雨，孩子们从最基础的站位、挥杆开始训练，烈日炎炎之下脸上却洋溢着运动的快乐。

　　“三十年前，除了那些归国华侨和留学人群，还没有多少人知道什么是网球。现如今，各大小区、运动中心里，到处都是网球发烧友!”萌萌网球俱乐部的负责人韩老师告诉记者，“网球运动现在已经很平民啦!”

　　记者大约估算了一下网球训练的投入：一副普通的网球拍大概在300-700元之间，使用寿命一般都在10年以上，培训费一节课(两小时)三十元，这其中就包含了场地、网球的费用，此外再准备一套轻便舒适的运动装就可以啦，如此算来网球这项运动的投入的确很“平民”。

　　“因为网球隔网对抗的特点决定了这项运动的安全性很高，不易发生运动伤害，此外，网球作为个人项目决定了它组织起来比较容易。”俱乐部的韩老师继续介绍道：“不过，网球的入门相对羽毛球、乒乓球要难一些，做到两人对打状态至少需要半年的训练时间，入门之后就会越打越简单了。”

　　“孩子觉得打网球就跟玩儿一样，家里买了钢琴学了两节课之后怎么也不去了，没办法就告诉她“不好好学琴就不送你训练网球了!”你看一来这儿就撒欢儿了!”送孩子上网球课的李女士告诉记者。

　　据韩老师介绍，该俱乐部曾经有一位学员从五年级到高三体重一直保持在120斤，最后作为网球专业特长生考进了浙江大学。而目前参加网球培训的学员目的很简单，一是兴趣，再就是健身。

　　小青(高中生，现留学英国)

　　骑马：

　　90后的都市“宠物”梦

　　红叶谷北侧山麓，花香鸟语、翠色欲滴，几匹骏马在马场中打转，脚踩马镫，一跃跨上马背，锦绣川水库美景即可尽收眼底——这里是济南爱马人的天堂。“马语者”，不只是这家马术俱乐部的名字，更是所有爱马人的美称。

　　与心爱的骏马置身山水之间，成为越来越多济南高端人士的选择。马语者马术俱乐部市场部经理郑晓东告诉记者，目前马场中的40多匹纯血马和半血马，有20匹是省城市民寄养和认养的。认养一匹马一年得花费一万多，而买一匹马的花费更高。

　　郑晓东讲，暑期是骑马运动的一个“小高潮”。平时都市白领坐在办公室里或开车，全身血液总是集中在上半身，而骑马能使人的血液迅速流注到全身各处，有利于锻炼身体。暑期忙里偷闲，与家人相约绿茵茵的马场，纵马驰骋，成为一种时尚消遣。

　　小青便是独生“养马族”中的一员。牵马走在绿草如茵的马场中，小青会不由自主的和马儿“聊”上几句，马儿一边喘着粗气，一边听主人唠唠叨叨，每当小青问马儿“懂了吗?”马儿会加重喘气的声音以示回应，它的脸上永远没有厌恶，只有呆呆的望着主人的忠诚。

　　暑假回到济南，一周不骑马就不自在的小青找到了“马语者”马术俱乐部，继续她的“马上生活”，现在每逢周末，她就和母亲一起来到红叶谷的马场，母女一起策马驰骋，在马背上努力掌握马的韵律，体验人与马的心有灵犀。

　　孙波(奥体中心海马潜水俱乐部总教练)

　　潜水：五岁就能玩

　　吕克·贝松的经典电影《碧海蓝天》中，只有八九岁左右的杰克，跑到海边的一个山洞中，取出自己的面镜、脚蹼、呼吸管，简单装备好即潜入一望无际的茫茫大海中，一切简单地让人不可思议。

　　“其实这就属于浮潜，装备好脚蹼、面镜、呼吸管，就可以下水。”奥体中心海马潜水俱乐部总教练孙波告诉记者，休闲潜水分浮潜和水肺潜水两种，浮潜比较简单。

　　玩水是人类的天性，炎热的暑期，济南奥体中心东荷游泳馆里吸引着不少人前来亲水体验。他们穿着潜水服、浮力调节背心、背着气瓶、呼吸调节器，戴着潜水面镜、呼吸管和脚蹼，一副潜水员打扮!

　　奥体中心海马潜水俱乐部总教练孙波告诉记者，这是济南潜水族在潜水体验与训练。2002年省城出现第一家潜水俱乐部，负责人孙波正是开创者，8年间从初创时的二三人，俱乐部已壮大为四百余人规模，以追求时尚的都市白领和成功人士为主。

　　整个潜水装备重约17公斤，价值从一万元到几万元不等，和记者想象的不同，钢瓶里装的不是氧气而是压缩空气，潜水员也不一定会游泳，因为潜水服上有一个浮力补偿背心，只要充入和放出空气，它就可以像潜水艇的水柜控制你的浮沉，潜水时需要的是控制你的身体姿态和平稳顺畅的呼吸。

　　如果你只是为了休闲和健身，可以尝试潜水体验。奥体中心东荷游泳馆潜水池分为两部分，4米半深水区和6米深水区。一次90分钟，费用为180元。“最小学员只有五岁，最老学员有73岁。学习潜水不限年龄，只对身体素质有要求”。

　　如果你想做专业的潜水员，去探寻神秘的海底世界，则需要考取PADI国际专业潜水教练协会的开放水域潜水员执照。无潜水经验者通常需要经过17个小时的课堂理论教育、3个小时的泳池培训和3次出海经验，才能考试，考试合格后才能颁发证书。据海马潜水俱乐部介绍，培训费用为3800元，建议每天保证两个小时的学习时间。