“动之美”征文连载
我们的“篮球俱乐部”
□狄保荣
我们单位有一个教职员工自发组织的篮球俱乐部，从１９９５年成立，至今已１５年之久。
当时，一些喜爱篮球运动的同事经常在一起打球，每当上级举办篮球比赛或与其他单位进行友谊赛，均是这伙人出马。开始，大家只凭爱好和兴趣每周两次聚在一起活动，但却常会有些人无故不来，还有些人晚来早走，有时偌大的球场上仅剩两三个人，连半场都打不起来。于是，有人建议实行俱乐部制，参加者交会费，谁不来扣钱，作为一种惩罚。最后商定，每人一次交１００元，如不按时参加每周两次的活动，因公务原因一次扣１０元，因个人私事一次扣２０元，迟到或早退均扣１０元。当个人扣款超过５０元时，必须及时“补仓”，补齐至１００元。自从实行了这个制度，有的人自行退出了，但交了会费的人基本能按时到场。尽管十几年里，俱乐部成员进进出出，但始终保持在１２人左右。像我这样的核心成员，一直有五六人，尽管作为单位的领导完全可以拿出一定经费支持业余篮球队，但除了参加上级组织的联赛，俱乐部所有开支都从会费中支出，包括租场地、买饮料等。正因有了这样一种自我约束机制，才使这个俱乐部经久不衰。济南市也有些自发的篮球俱乐部，但往往是社会上酷爱篮球的各界人士组成，像这种一个单位自发的民间体育组织能长时间保持下来，实属罕见。
虽然是业余篮球队，但却具有半专业水准，我们有三个队员来自山东大学、山东师范大学和上海体育学院校队，还引进过几个美国外援——我们的美国外教。他们体能好，身材高大，一上场就具很强的威慑力。一次，我们参加驻济高校教职工球赛，对方一看有外援，而且水平不低，马上让裁判限制外援上场时间，只允许打两节。我们还曾参加过济南最高水平的篮球联赛——泉城杯篮球赛，虽没进入决赛，但也展示了单位的体育运动风貌和不俗的篮球实力。期间，还经常到北京和省内其他城市进行友谊赛，促进了兄弟单位之间的交流，密切了合作关系，也使大家在“动之美”中品尝到了人生的另类风景。
我身高１８４ｃｍ，从小喜欢篮球运动，但从没进过专业队，只是业余爱好。自从参加了俱乐部，篮球运动更成了生活的一部分。每周三的俱乐部例行篮球活动常无暇参加，但每到周末，无论多忙，都要把时间留出来准时去打两个小时篮球。如今我已５５岁，很多人建议换一种运动方式，如网球、高尔夫、游泳等，但我还是对篮球情有独钟，无法割舍。
在俱乐部里我的年龄最大，但每次活动，我都会和二三十岁的小伙子们一样去拼抢。他们也不会照顾我，也不会谦让我，这使我一直有着风华仍在的感觉，雄风自然不减当年。在前年一次驻济高职高专学校教职工联赛一场比赛上，第三节结束时我们落后１１分。第四节我上场后一下子投了四个３分球，最终奠定了胜局。正是乐此不疲的篮球活动，让我更自信、更健康，也使我充分品尝了青春常驻的滋味。因此，我常对朋友们说：“动着，也就美着。”
（作者系山东旅游职业学院党委书记）
我与格格去登山
□相子
太阳是我的妻子，月亮格格是我们的宝贝女儿。
那天，月亮格格从外地回来了。在遥墙机场，看到她风尘仆仆地扑进妈妈的怀抱里，我感觉到了久违的幸福。一家人终于能在五一假期里去爬泰山了，山神奶奶在召唤我们的到来，也想看看我们的月亮格格是不是长高了、漂亮了……
星期六，我们如愿来到泰山脚下，背好行囊，全副武装，要去体会登山的快乐。
月亮格格在前，我和太阳在后。月亮格格一路快乐的如天使，一会问太阳，一会问我，让我们给她讲泰山奶奶的传说和历代名人墨客留下的印痕。
说着话，我和太阳呼吸困难起来，都有些力不从心。太阳找块石头坐下，大口喘着气。看她那样子，我和格格想把她留在中天门休息，下山时再一同返回。太阳没同意，坚持要爬上十八盘，她说来泰山，不只是登山、看景，更主要的是锻炼毅力，不尝运动之苦，怎有健康之美可言？
听太阳一边和格格谈着有关登山和运动的辩证关系，我一边想脚下的十八盘，千古以来是文人墨客抒发情感的路，是香客和挑夫辛苦之路。我们在此看景、登山，体味的是一种精神。对于格格而言，体会更多的还是“动之美”。人生的历练拉开了思想的差距，一千个人登泰山可能有一千种体会，而一千种归于一种，气节至上。
说着话，就爬到了玉皇顶。那棵在风雨中昂扬站立的迎客松，像伟人又像少女，见证着世间的风风雨雨，体味着人间的苦乐年华。这时，突然有种想吟诗的感觉，想赞美她一览众山小，昂扬君子风的品格；赞美她不与莺燕语，只和狂风歌的精神；想赞美她脚踏云头九霄上，不慕仙家不慕神的风范。然而，仅仅是想想，苦于腹中空空，并无诗赋华章。之中，又想起格格平时的健美喜好。她从小喜欢练健美，始终保持着体型，保持着活力，不管在家还是在工作间隙，都会挤出时间“动之美”一把。今天她爬了半天的山，依然充满青春活力，我和太阳却因平时运动量不足，爬起山来气喘吁吁。
到了岱顶，我和太阳坐在那里歇息，月亮格格却依然活力无限在到处乱跑，她称来到岱顶，在天街上可以和初夏的风儿赛跑，可以用秦时的风雨、汉时的明月、明时的百草和清时的花香，书写壮美的运动与健康。
返回时，因两条腿累得发抖，体力也有些不支，我和太阳坐缆车下了山。随着人的飘浮，心也飘浮起来，便似有感悟地对太阳说：“在日益浮躁的当今，‘动之美’还得心随意动，美从无生，如果一味在空调房里蜷缩着，将是十分悲哀的事。”
（作者系省直机关纪工委副处长）
让运动按摩壅塞的心灵
□刀鱼
广义的运动，应该不仅仅是一个体育学科的用语，不仅包括常规意义上的肢体动作，更包含了一种自然状态，因为世界本身即是一个有规律不断运动的整体。运动是世界以及人类社会的存在状态，运动是人的生存本能与先天需要，运动是人与外在沟通、能量互换的手段。
生命的运动是积极的、进取的，只有这样才能积聚能量，使生命种族变得强大；只有运动才能够生存，适当地运动才能够健康。体育运动作为强身健体的一种手段，而受到人们的喜欢。研究表明，体育运动除了可以增强体魄、锻炼意志，还有心理治疗效应，能够提高人的身心兴奋程度，具“悦体”效应。适度负荷的身体锻炼可使体内释放一种多肽物质——内啡肽，更可提高人体对快节奏生活的应变能力和耐受能力，也可克服人们对快节奏生活的抵触、恐惧、厌烦和焦虑等心理障碍。因此，运动不仅能强身健体，更能够舒缓心灵、澄心明志。
其实，运动的本质还应是游戏，是心无旁骛地快乐。回想儿时的运动场景，简单的规则，简单的道具，简单的奖励，都能令我们不知厌倦、废寝忘食、大汗淋漓，那种投入与畅快，至今想起来幸福犹存。记得有部叫《马拉松》的韩国电影，主人公忘情奔跑、与风对话的场景感染了许多人，那用脚步和心灵律动出的运动之美令人羡慕不已。现在有些比赛，早已称不上真正的运动，违禁药品、暗箱操作、种种技巧……浸淫了功利的比赛离运动本质越来越远。从某种角度讲，虽掌握了技巧，却忘记了运动，自然也就失却了快乐。
诗人海子说：“双手劳动，慰藉心灵。”在社会分工越来越细化、劳动概念对很多人来说越来越模糊的今天，其实应该尽可能地疏远网络、沙发、牌局、饭局，穿上久违的球鞋，去跑，去跳，不为减肥，不为形体，只为机体健康，更重要的是应寻找一种心境，放空并按摩壅塞的心灵。因此说，思考让我们发现自己，超越自己；运动让我们解放自己，忘记自己。
（作者系某体育产业公司主管）