女人的“花花事儿”

　　年龄：29岁 济南某私企白领 养生关键词：饮茶

　　生完孩子后，体质明显不如从前，色斑不期而至、身材开始发福，月经也时常有不调的现象。两年前偶尔在书上看到，花草茶有让女人慢慢变美丽的魔法，不仅有保健功效，其溶解于茶汤中的矿物质和丰富的维生素更是能补充肌肤营养，甚至可以纤体、调理，一不做二不休，立刻从超市买回十来包各色花草茶，白菊花、玫瑰花、茉莉花、山楂片、桂花等等，凭一时尽头开始了我的美丽约会。

　　在阳光暖暖、怡然自得的午后，舀一勺蓬蓬的桃花花苞，泡一壶散发着幽香的桃花茶，看着它们在水中还原为曾经的美丽，静静的欣赏花瓣在水中慢慢舒展，还没入口，已是一种难得的享受了。

　　中医分析桃花自古就是美容佳品，《神农本草经》就说它“令人好颜色”，现在研究认为，它具有润泽皮肤、美容去斑的功效;杏花也有类似的作用。桃花和杏花合用，去斑作用大大增强。饮一口，芬香扑鼻，加上诗意的渲染，养颜亦养心。

　　如果说每一种花代表一种意思，那我要说喝不同的花草茶则代表不同的心情。仲夏心情烦闷，泡一杯野白菊，清热解毒，舒肝解郁，淡淡的清香中，心情与身体都随之清凉、安恬;雨夜寂寥难眠，取几粒未开放的玫瑰花蕾，泡一杯芬芳馥郁的茶饮，怡然自乐，不适尽消。

　　除此之外，桂花可消除口臭、茉莉花提神生津、百合花润肺化痰、牡丹花治疗痛经……花花草草中的妙处无穷!

　　女人都希望自己是和美的，怡静的，清雅脱熟的，就像鲜凉而清香的花草茶。花草茶能述说四季的变迁，爱上花草茶，爱上花泡出的诱人的茶色，以及浸润在水中的花的心。

　　征文启事

　　当前，随着人们生活条件的改善，“养生热”席卷中华大地。然而，由于民众对科普知识的缺乏，全民养生热也呈现出“虚火”症状。如何正确养生，引导人们形成正确的养生理念成为全社会关注的话题。

　　在日常生活习惯中，你有没有一套独特、有效并持之以恒的养生方法，或运动、或按摩、或保健、或饮食调理等健康的生活方式，被人效仿、推荐?或者在你曾有这样的经历，通过身体力行，如今身体健硕、远离了曾经的病痛?

　　《齐鲁周刊》诚请广大读者撰文，分享自己防病治病、保健养生的经验。

　　一、投稿说明：

　　主题“我的养生经”，可以是养生、保健体会，也可以是健身、怡情感悟。要求真人、真事，作品必须为原创。篇幅800字左右。

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